Frühling bedeutet Neubeginn – und was könnte besser zu einem Neustart passen als Bewegung? Doch anstatt uns mit strengen...

Jeder Frühling bringt frische Energie, neue Möglichkeiten und eine Einladung, wieder mehr mit der Natur in Kontakt zu treten. Die Welt um...

Der Frühling steht vor der Tür – spürst du das Prickeln in der Luft? Die Natur startet durch, und wir können es ihr gleichtun! Die Tage...

In den ersten beiden Teilen dieser Reihe haben wir uns damit beschäftigt, wie Differenzen uns zur Selbstreflexion anregen können und wie...

ersten Teil dieser Reihe haben wir gesehen, wie Differenzen als Spiegel unserer eigenen Gedanken und Werte fungieren können. Doch wie...

In einer Welt, die zunehmend polarisiert erscheint, scheint es fast eine Kunst zu sein, auf Menschen zu treffen, deren Meinungen sich...

Da sitzt man in einer geselligen Runde und hört plötzlich die Unterhaltung am Nebentisch:„Ich hab jetzt die dritte Hüfte!“ – „Pah, das...

Wir begegnen täglich Menschen, deren Meinungen und Ansichten völlig anders sind als unsere – manchmal sogar extrem. Diese Situationen...

In einer Welt, die von sozialen Medien und kommerziellen Versprechungen dominiert wird, ist es oft schwer, Wahrheit von Lüge zu...

es ist immer wieder faszinierend, wie der Dezember uns dazu einlädt, innezuhalten, zurückzublicken und uns mit dem auseinanderzusetzen,...

Liebe Leserinnen und Leser, der Dezember ist angebrochen, und damit beginnt eine besondere Zeit des Jahres. Während die Adventskerzen...

Nach dem intensiven Erlebnis des Supervollmonds, in dem wir tiefer in unsere spirituellen Schichten vorgedrungen sind, stellt sich oft...

Nachdem wir die wissenschaftlichen und emotionalen Auswirkungen des Supervollmonds erkundet haben, lohnt es sich, tiefer in die...

In der faszinierenden Welt der Astronomie und Naturphänomene spielt der Vollmond seit jeher eine besondere Rolle. Wenn sich der Mond der...

In Arbeit als Heilpraktikerin und Osteopathin durfte ich bereits viele Klienten auf ihrem Weg begleiten – oft auch mit Hilfe von...

Spiritualität und spirituelle Heilung sind Themen, die oft wie ein Mysterium oder gar ein Geheimbund behandelt werden. Es scheint...

Spiritualität ist ein Begriff, der für viele Menschen unterschiedliche Bedeutungen hat. Während manche sie mit religiösem Glauben...

Im letzten Beitrag habe ich dir unser Immunsystem und seine Wirkweise sowie Bedeutung für unseren Körper erklärt. Doch was passiert, wenn...

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig dein Atem für deine Gesundheit ist? Oft atmen wir unbewusst und schenken diesem...

Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, wie genial dein Immunsystem eigentlich ist? Es ist wie eine unsichtbare Feuerwehr, die...